总是特别累？可能是蛋白质没吃够

长期疲劳可能与‌蛋白质摄入不足‌有关。2026年国民营养健康指导委员会提出“减油、增豆、加奶”饮食建议，强调优质蛋白对维持身体机能的关键作用，缺乏时易引发脱发、免疫力下降等症状。‌‌

2026-04-08

羊圈旁水库美景成打卡景点1人收3元

河南济源克井镇河口水库旁一扇铁门因推开后呈现水库与青山相映的美景成为网红打卡点，游客推门行为曾导致户主羊圈内羊只走失。为维持秩序，户主实行临时收费（节假日一人3元、两人5元）。当地政府提醒该区域为未开发景区，存在安全隐患，不建议前往。

2026-04-08

41.1℃热破纪录 海南岛成“烸南岛”

4月7日，海南岛北侧的澄迈、海口、临高、儋州、屯昌、白沙、昌江最高气温均超过38℃，其中海南澄迈今天14点10分气温更是高达41.1℃，打破当地4月上旬最高气温纪录。

2026-04-08

盘点清明假日消费新亮点

旺盛人流穿行于神州大地，喧闹烟火升腾于古街新城，消费活力释放于繁华市井……2026年清明假期，天南海北被奔赴与热爱所点亮，流动的生机与欢歌勾勒出蓬勃向上的假日消费图景，一个生动、饱满的中国于春日中走来。

2026-04-08

伊朗民众组成人链保护发电厂桥梁

据伊朗方面7日消息，在距离美国总统特朗普的所谓“最终期限”不到半天之际，伊朗民众开始在一些发电厂和桥梁附近聚集，组成“人链”，保护这些伊朗关键基础设施。

2026-04-08

市监回应海河牛奶直播间被指涉黄

近日，海河牛奶旗舰店直播间因主播言论涉及性暗示、性交易及不雅动作被举报。4月7日，天津市滨海新区市监局回应：已收到相关反映，业务科室正在核实处理。

2026-04-08

7人3盆米饭收费78元 商家回应

4月6日，游客反映在陕西华阴陈聚德炒牛肉店消费，7人共439元，其中3盆米饭78元。更令人费解的是，结算单上米饭的计价单位混乱，出现“1克”“1盅”等标注。4月7日，饭店工作人员回应称，小份米饭3元，游客要求大盆，每盆约盛8小碗，用五常大米和矿泉水蒸制，所以收费26元。

2026-04-08

晚饭一个改变 身体指标轻松变好

2026年1月，国际期刊《英国医学杂志》子刊《英国医学杂志-医学》发表的一项研究发现，把晚餐在下午5点前吃完，能显著改善代谢效果。

2026-04-08

美以袭击导致伊朗多段公路关闭

据伊朗方面7日消息，美国和以色列当日发动的袭击造成伊朗多段公路关闭。伊朗东阿塞拜疆省有关部门7日发布公告称，美以袭击了大不里士至德黑兰公路上的一处检查站，受此影响，大不里士到赞詹的公路也中断通行。

2026-04-08

伊朗警告将打击美及其盟友基础设施

伊朗伊斯兰革命卫队当地时间7日发表声明警告邻国说，“克制已结束”，称其将打击美国及其盟友的基础设施，并威胁在未来数年内切断美国及其盟友在本地区的石油和天然气供应。

2026-04-08