运动对减肥的作用不足3成

浙江大学邵逸夫医院减重专家于卫华表示，普通人减肥，严格控饮食才是关键，运动贡献连30%都不到。比如慢跑半小时仅消耗300大卡，一顿高油餐、一杯含糖饮料就能轻松抵消。

2026-03-29

中方向菲方提出严正交涉

3月28日，外交部副部长孙卫东同菲律宾副外长艾雷拉—林在福建泉州共同主持召开中菲南海问题双边磋商机制第十一次会议。中方就菲方近期涉海侵权挑衅提出严正交涉，要求菲方言行一致，回到对话协商轨道。双方同意加强涉海沟通，推进“南海行为准则”磋商。

2026-03-29

总书记心系这片“蓝”

习近平总书记从中国式现代化和高质量发展的战略全局看待海洋，明确指出：“推进中国式现代化，必须高效开发利用海洋，推动海洋经济高质量发展，走出一条具有中国特色的向海图强之路。”

2026-03-29

他们为何说中国是“必选项”

当前，全球局势充满不确定性，地缘政治冲突加剧，贸易保护主义抬头，世界经济增长乏力。在这种背景下，博鳌亚洲论坛2026年年会以“塑造共同未来：新形势、新机遇、新合作”为主题，契合了人们的期待。亚太经合组织（APEC）秘书处执行主任佩德罗萨称，“世界各国都在同一条船上”，只有携手合作，才能共同前行。

2026-03-29

名下多出的电话卡要立马注销

名下多出的电话卡要立马注销，否则可能成为诈骗帮凶！首先，打开微信搜索工信微报，点击一证通查；其次选择移动电话卡，输入个人信息。如此，即可查询名下有无不属于自己的电话卡。

2026-03-29

选美小姐台上说话时假牙突然掉了

3月25日，泰国万国小姐选美比赛晚礼服环节中，一名佳丽因赛前吃薯条导致门牙断裂，临时使用的牙贴片在自我介绍时脱落。她淡定转身调整后继续完成展示，以专业表现赢得全场掌声，其幽默回应“总比缺颗牙强”引发网络热议。

2026-03-29

辽宁一女子拥有3个身份证号

辽宁52岁史女士因医师证件上的一代身份证号与户籍档案中的号码不符，派出所无法出具同一人证明。经查，证件号码为无档案记录的第三号，她拥有3个身份证号，医学会及卫健委表示将核查情况，协助其完成证件号码变更。

2026-03-29

莱卡也破产了

3月17日，全球弹性纤维制造商莱卡公司申请破产保护，计划通过重组削减12亿美元债务，并获7500万美元运营资金支持。该公司曾于2019年被中国山东如意集团以26亿美元收购，后因如意违约于2022年由债权人财团接管，最终仍因多重压力走向破产。

2026-03-29

校长给建议拆除鸟巢的学生买了耳塞

近日，深圳宝安中学一高三学生因不堪噪鹃滋扰写信请求拆除鸟巢，校长未直接采纳，而是以公开信引导学生理解“教育终极目标是学会与世界相处”。3月27日，该校校长袁卫星回应称已联系该学生并送上耳塞，强调有义务引导学生正确思考。

2026-03-29

伊朗称击中一架美国F-16战斗机

当地时间28日，伊朗伊斯兰革命卫队发表声明说，伊朗在法尔斯省南部击中了一架美国F-16战斗机。

2026-03-29